Jak przygotować się do porodu?

Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. Nosi ona wówczas w sobie nowe życie i jest odpowiedzialna za przygotowanie nowego człowieka do istnienia. Warto w czasie ciąży dbać o swoje zdrowie i zdrowie swojego dziecka oraz świadomie przygotować się do macierzyństwa. Warto zacząć od przemyślanego wyboru położnej i lekarza. Położna będzie łącznikiem między tobą a personelem medycznym, z którym będziesz miała do czynienia w czasie ciąży i porodu. Dobra położna powinna być czynna zawodowo, najlepiej, gdy jest doświadczona i gdy złapiesz z nią do razu dobry kontakt. Powinnaś móc zapytać ją o wszystko, móc się poradzić i ufać jej. Lekarz ginekolog powinien mieć czynną praktykę szpitalną, by w razie jakichś komplikacji mógł zająć się tobą także w szpitalu. Najlepiej oczywiście gdy wybrany przez ciebie lekarz pracuje w szpitalu, w którym zamierzasz rodzić. Wówczas będzie trzymał rękę na pulsie w czasie porodu.

Jeśli chcesz dobrze przygotować się do porodu, którego może obawiasz się bardzo, warto wybrać się na zajęcia do szkoły rodzenia. Tam dowiesz się o dokładnym przebiegu porodu, zdobędziesz wiedzę na temat przebiegu ciąży i rozwoju wewnątrzmacicznego płodu, nauczysz się prawidłowo oddychać w czasie porodu, dowiesz się jakie ćwiczenia możesz wykonywać w czasie ciąży. Niezmiernie ważne jest zapewnienie sobie medycznej opieki przedporodowej. Regularne i stałe wizyty u ginekologa, wykonywanie obowiązkowych i zalecanych badań oraz stałe monitorowanie twojego zdrowia i zdrowia twojego dziecka sprawią, iż zyskasz poczucie bezpieczeństwa – będziesz wiedzieć jak rośnie twoje dziecko, czego mu potrzeba, jak dbać o swoje samopoczucie. Badania prenatalne pomogą zdiagnozować wszelkie potencjalne patologie ciąży, a odpowiednio wczesne ich wykrycie i leczenie pozwoli ci bezpiecznie donosić ciążę do końca i urodzić zdrowe dziecko. Specjalna dziedzina medycyny, zwana neonatologią, zajmuje się schorzeniami, wadami wrodzonymi i prawidłowym rozwojem noworodka, a wiele wad wrodzonych można wykryć już w życiu prenatalnym płodu.

Później czeka cię poród. Możesz w miarę możliwości sama zdecydować jaki rodzaj porodu wybierasz – poród siłami natury, poród w wodzie, poród aktywny lub poród w domu. Nieraz konieczne jest cesarskie cięcie. Pamiętaj również, iż zawsze możesz poprosić o znieczulenie w czasie porodu, które w żadnym stopniu nie szkodzi dziecku ani nie utrudnia porodu. Po porodzie czeka cię opieka poporodowa – klika dni w szpitalu, gdy masz czas na odpoczynek, a rany po nacięciu krocza lub cesarskim cięciu zagoją się. Jeśli masz problemy z pokarmem, gdy jest go za mało, twój organizm może produkować zbyt mało prolaktyny – hormonu odpowiedzialnego za prawidłową laktację.